Pour se préserver des maladies cardiovasculaires, premières causes de mortalité en France, ou pour éviter les récidives, présente 60 conseils pour améliorer son hygiène de vie, notamment l'alimentation, le mode de vie et les activités physiques. Montre que l'homéopathie, la phytothérapie et l'acupuncture constituent des aides précieuses pour maintenir le coeur en forme.