Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs

Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs

Thérapie spirituelle : apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs
Éditeur: La Martinière
2014173 pagesISBN 9782732446295
Format: BrochéLangue : Français

Profondément enracinée dans la tradition chinoise, la thérapie spirituelle

se base sur le principe de l'alchimie interne taoïste (ou Nei Dan ).

Par la pratique de l'entraînement de l'esprit, du travail du souffle et

de la gestion énergétique, elle offre des ressources à mettre en oeuvre

quotidiennement pour se libérer du mental, s'ancrer pleinement

dans l'instant présent et vivre selon ses valeurs, dans le monde qui

nous entoure.

Des outils fondamentaux pour une vie meilleure, plus équilibrée, et

surtout plus attentive à soi-même et aux autres.

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