Nous avons marché sur la Lune, percé les mystères de

l'atome, sondé les profondeurs inaccessibles des océans,

mais quand nous aventurerons-nous dans la grande

exploration de l'esprit ?

Nous recherchons en vain le bonheur à l'extérieur,

alors qu'il est en germe, au fond de nous.

Face à notre désarroi, point de miracle, mais un remède

salutaire que nous propose le XIV^e. Dalaï-Lama, guide

spirituel des Tibétains et de tous les "citoyens du

monde" : changer notre attitude, transformer notre

mode de pensée, et méditer sur le développement de

l'esprit d'Eveil, pour le bénéfice de tous les êtres

vivants.

La méditation, au même titre que le Bouddhisme et sa

philosophie, n'est pas une science hermétique réservée

aux seuls initiés.

Balayant ses idées reçues, chacun pourra, dans sa vie de

tous les jours, s'enrichir des conseils pratiques prodigués

ici par Sa Sainteté, et voir sa destinée peu à peu

s'éclairer.

Quel meilleur maître pouvions-nous souhaiter pour

cela, que celui qui sans relâche, répand autour de lui

son message de compassion, de non-violence et de

paix ?

Ce livre est non seulement à lire, mais peut devenir

notre compagnon de route sur un chemin différent,

pour préparer un avenir plus serein aux générations

futures.