Self defense : penchak silat
Éditeur: VP-Masberg
201995 pagesISBN 9783943593846
Format: BrochéLangue : Français
Self-defense
Penchak Silat
Stratégies de combat
- Les frappes en rafales
- La défense agressive
- La défense en milieu urbain
- La défense contre bâtons et couteaux
Les points vitaux
- Comment les atteindre
Techniques
- Les meilleurs enchaînements
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