Manger cru selon les principes du régime Seignalet, ce n'est

pas manger triste ! Du carpaccio de saumon aux agrumes

au cheese-cake aux fruits rouges, en passant par le gaspacho

de betterave à la pomme, découvrez toute la richesse de cette

alimentation saine et énergisante !

Vous trouverez également tous les conseils et astuces pour pratiquer

l'alimentation crue dans le cadre du régime Seignalet : Comment manger

cru et équilibré ? Quel est le matériel adapté ? Comment apporter plus de goût

et de croquant ? Comment varier les menus au quotidien ?...

Avec le cru, vous allez vous régaler ! Qui l'eût cru ?