Lait, mensonges et propagande : la vérité sur vos besoins en calcium, les 10 maladies que l'industrie laitière vous cache, le régime sans laitages qui rend vos os solides

Au terme de plus de cinq ans d'enquête, Thierry Souccar montre comment le lobby laitier
a réussi en l'espace de sept décennies à faire d'un aliment marginal et mal considéré un
pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés par les nutritionnistes comme
«indispensables à la santé des os», les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous
apprendrez ainsi :
- Comment le lobby laitier et les politiques ont imposé le lait à l'école dès les années 1930
- Pourquoi 5 millions de Français souffrent sans le savoir d'intolérance au lactose et
comment la diagnostiquer
- Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au
contraire elle progresse
- Comment les constituants du lait sont à l'origine de l'augmentation de la taille ces
dernières décennies
- Comment une protéine du lait accélère les tumeurs
- Pourquoi les cancers de la prostate et des ovaires sont associés à la consommation de
laitages
- Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le diabète de l'enfant
- Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité
- Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés
Puisé aux sources scientifiques les plus rigoureuses, ce livre-révélation propose une
alternative nutritionnelle, la seule aujourd'hui capable de prévenir l'ostéoporose et les
maladies de civilisation. Sans se bourrer de laitages !
«Ce livre ne peut faire que du bien à la Santé publique.
Il est en avance sur son temps.»
Extrait de la préface du Pr Henri Joyeux, cancérologue à la faculté de médecine de
Montpellier.