Les superaliments sont parmi nous !

Locaux (ail, choux, fruits frais, légumes à feuilles vertes)

ou exotiques (baies de goji, açaï, fèves de cacao crues,

physalis, maca, acérola), ces produits d'une exceptionnelle

densité nutritionnelle et très concentrés en vitamines,

minéraux, antioxydants et protéines, sont une vraie source

de bienfaits pour booster notre organisme contre la fatigue,

la déminéralisation, les carences en vitamines, les troubles

digestifs, le stress, et prévenir affections et maladies

chroniques.

Pour profiter de leurs incroyables qualités, partez à

la découverte d'une quarantaine de superaliments, et

apprenez à les intégrer facilement à votre alimentation

quotidienne grâce à une sélection de plus de soixante

«super» recettes saines et gourmandes, sans oublier

conseils, astuces et bonnes adresses.