Tout pour vous accompagner pas à pas vers une sobriété joyeuse !

- Déconstruisez petit à petit votre rapport à l'alcool.

- Consignez toutes vos craintes et vos espoirs, vos tops et vos flops, vos petites et grandes fiertés !

- Traquez votre humeur et votre forme, semaine après semaine, mois après mois.

- Félicitez-vous, prenez soin de vous, amusez-vous !

Bonus : 2 pages de stickers !