Qu'est-ce que le lâcher-prise ?

Pourquoi lâcher prise ? Lâcher quoi ?

Comment y parvenir ?

Savoir abandonner ce qui nous encombre,

et nous empêche d'avancer est un enjeu

de taille dans une vie.

Le Guide du lâcher-prise fait le point

et donne des clés pratiques pour, au jour

le jour, se dégager de ce qui nous limite

et mieux nous connaître.