Quelles sont les ressources dont vous disposez dès maintenant pour retrouver plus de bien-être?

Si l'un de vos proches souffre, ou si vous-même vous sentez excessivement inquiet, anxieux, réellement dépressif, ou simplement si vous ne parvenez pas à trouver un bonheur toujours remis à plus tard, que pouvez-vous puiser en vous pour participer à votre guérison et à votre épanouissement?

Comment pouvez-vous retrouver votre «calme intérieur»?

En vous invitant à «retrouver l'être heureux qui vit en vous», l'auteur vous invite à une redécouverte de ce que vous êtes en profondeur, et que vous pouvez retrouver!

C'est un livre qui croit profondément aux facultés naturelles d'auto-guérison de l'esprit. Loin de proposer une voie toute tracée et identique pour tous, il vous invite à retrouver la plénitude de l'instant présent et de sensations positives.