Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !

Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !

Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !
Éditeur: Marabout
201763 pagesISBN 9782501126809
Format: BrochéLangue : Français

Méditation

¤  Zéro blabla

Méditer, ce n'est pas compliqué ! Un guide 100% accessible

Plus de 35 exercices de méditation tout simples ou plus avancés.

Une découverte progressive, avec Un grand thème par semaine

Explications

et conseils

Des focus thématiques

sur le souffle, le corps, l'attention, l'énergie...

+ de l'info, des dessins, de l'humour !

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