Est-il possible

de se faire plaisir

au quotidien,

de rester gourmand

sans déséquilibre

alimentaire ? Oui !

Et, pour cela, les desserts

diététiques existent, qui sont aussi

bons que les autres, ce que cet

ouvrage vous prouve en 65 recettes

accompagnées de nombreux

conseils pratiques.

Vous découvrirez les ingrédients clés,

ceux qui vont vous permettre de vous

régaler sans trop de calories tout en

vous apportant un maximum de

bienfaits, avec les quelques ustensiles

incontournables pour les réaliser sans

peine. Sans être un grand chef, vous

ferez profiter votre famille de desserts

savoureux et légers.