Les 4 clefs du zen : une méthode simple, naturelle et originale pour l'art de méditer
La philosophie personnelle de Lù Yóu (1125-1210), fondateur du Zen, est contenue toute entière dans ce poème :
Les autres sont révoltés, je reste immobile !
Saisi par les désirs, je me tiens juste droit !
Face au conseil des sages je me tiens tranquille !
En fait je ne bouge que sur ma propre voie !
Cela décrit le fondement même du Zen qui consiste à s'immobiliser un instant puis à se mouvoir sur son propre chemin sans être influencé par une pression ou un quelconque apport extérieur.
La première phrase nous délivre de la dépendance des autres.
La seconde nous délivre de l'illusion matérielle et du confort de vie.
La troisième nous délivre du jugement d'autrui.
La dernière phrase résume le tout et démontre comment nous avons tous une voie et un univers unique, tout en étant interconnectés.
C'est la Voie vers la liberté.
