Être mère est un bonheur immense. C'est aussi une

situation qui expose les femmes à une intense fatigue

physique et émotionnelle : haut niveau de responsabilité

permanent, stress, partage des tâches inéquitable, absence

de reconnaissance, etc. Tous ces facteurs peuvent engendrer

un état de burn-out similaire à celui que l'on rencontre

dans les milieux professionnels.

Non, vous n'êtes pas coupable de mal vous organiser ni de

mal élever vos enfants ! Qu'ils soient en bas âge ou adolescents,

que vous ayez une activité professionnelle ou non, et

quelle que soit votre situation familiale, ce livre vous permet

de comprendre ce que vous vivez et répond à vos questions

: comment faire face au stress quotidien ? Comment

vous protéger, physiquement et émotionnellement, pour

être capable de mener à bien le beau métier de mère ?