Alors que la méditation attire de plus en plus les

personnes curieuses de spiritualité, la prière est

souvent perçue comme une activité religieuse difficile

à accomplir avec la sincérité et la spontanéité

requises. C'est, nous explique le père de Mello,

parce qu'on tente de prier avec la tête et pas avec le

coeur. Il nous faut réapprendre à prier avec tout notre

être si l'on veut y trouver une légitime satisfaction.

En puisant aussi bien dans la tradition de l'Église (saint

Ignace, saint Benoît, sainte Thérèse) que dans les techniques

orientales (yoga, zen), il nous fait découvrir, en

quarante-sept exercices simples, les fruits spirituels de

la prière.