Accéder au mieux-être implique de

comprendre les liens qui unissent

le corps et l'esprit. Trop souvent

nous négligeons notre corps, nous

ne percevons pas ce qu'il exprime.

Notre démarche, notre maintien, nos

douleurs dorsales ou articulaires,

nos tensions en disent pourtant long

sur notre histoire.

Pourquoi les mâchoires sont-elles

serrées ? Pourquoi un dos est-il

raide ou voûté, un bassin bloqué ? À

partir de cas vécus, Rosalie Evelyn

décrypte les lieux de blocage du

corps et donne sens à nos tensions,

à nos contractions musculaires, à

nos peurs en remontant à leur

origine. La respiration, témoin de

l'histoire émotionnelle de chacun,

façonne le corps.

Prendre conscience de son pouvoir

est une voie d'accès à la connaissance

de soi. Respirer, c'est se libérer.