Avez-vous l'impression de ne pas progresser comme vous le souhaiteriez ? Avez-vous des problèmes récurrents ? En avez-vous assez d'attendre que la chance tourne en votre faveur ? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, le focusing pourrait bien changer votre vie ! Cette méthode d'autothérapie permet de renforcer le lien entre le corps, l'esprit et l'environnement. Très efficace, elle s'apprend rapidement et peut être pratiquée partout, pourvu qu'il y ait un peu de tranquillité.