Technique ancienne fondée sur l'utilisation

d'essences aromatiques extraites de fleurs, de

fruits et de plantes médicinales, l'aromathérapie

existait déjà il y a des milliers d'années en Égypte, en

Inde et en Chine. Elle permet de soigner efficacement des

dysfonctionnements et des maladies de l'âme et du corps.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez les propriétés des

principales huiles essentielles. Selon les types de maux à

soigner (stress, douleurs gastro-intestinales, articulaires ou

musculaires, maux de tête, sinusite, allergie, asthme, dépression,

grippe, insomnie, lombalgie...), vous apprendrez à utiliser les essences

aromatiques les plus efficaces, en usage interne (diluées dans de

l'eau, du thé...) ou externe (bains, massages, inhalations, applications locales...).

L'absorption quotidienne d'huiles essentielles préserve l'équilibre de notre organisme

et son bon fonctionnement. Elles permettent de prévenir et de combattre certaines

infections internes, de stimuler le système nerveux, de revitaliser et tonifier la

peau... Redécouvrons les vertus de leurs principes actifs et retrouvons d'une façon

naturelle santé et joie de vivre.