Huit Français sur dix affirment subir un état de fatigue à un moment ou l'autre de

l'année ; un tiers d'entre eux disent consulter régulièrement leur médecin pour une

manifestation liée directement ou indirectement à cet état. Surmenage, sensation de

faiblesse physique ou d'épuisement sont un phénomène fluctuant et protéiforme, difficile

à saisir et à cerner, dont l'importance n'a cessé de s'accroître dans nos sociétés

modernes.

Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment

posées par ses patients, le Dr Jean-Loup Dervaux nous aide au quotidien à comprendre

et à prévenir toutes les manifestations liées à la fatigue : comment les reconnaître

? Que faire quand on est fatigué ? Quel repos adopter ? Quel traitement d'appoint

? Comment éviter le surmenage ?...

L'auteur dresse pour nous un tableau complet des troubles liés à la fatigue et nous

pousse à réorganiser notre mode d'existence en nous incitant, entre autres choses, à

définir un véritable art de vivre «antifatigue». Un ouvrage indispensable !