Un manuel sur les fleurs de Bach et les façons de les intégrer à sa vie afin d'en retirer tous les bienfaits. L'autrice propose 38 protocoles ciblés, établis à partir de situations concrètes pour harmoniser ses émotions, des conseils pour réaliser des élixirs répondant précisément à l'état émotionnel à apaiser, des exercices, des tests ainsi qu'un guide d'achat.