Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles : découvrir l'aromathérapie, le guide pour se soigner facilement et sans risque
Je ne sais pas utiliser les Huiles essentielles
Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang... les huiles essentielles ont d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre... Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu'est-ce que j'en fais ? Ce livre s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie.
Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas :
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1<sup>re</sup> étape : lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses.
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2<sup>e</sup> étape : suivez nos conseils pour l'achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc.).
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3<sup>e</sup> étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C'est ici, page 133 ! Soigner des boutons d'acné ? C'est là, page 175 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 157. Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses... plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre.
Pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste des conseils très simples pour démarrer et tester le pouvoir extraordinaire des huiles essentielles. C'est Le guide idéal pour débuter !
