Simplifier sa vie, c'est l'enrichir , contrairement à ce que prône notre

société de consommation. Découvrez un mode de vie zen,

directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le

principe du «moins pour plus», appliqué à tous les domaines,

du matériel au spirituel.

Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez

vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez

soin de votre corps et donc de votre esprit... L'élégance, le bien-être

et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles

sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies

orientales.

L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se

sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les

autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.