Découvrir l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les nuls

Découvrir l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les nuls

Découvrir l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les nuls
Éditeur: First Editions
2022ISBN 9782412081976
Format: PocheLangue : Français

Découvrir l'EFT pour les nuls

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !

L'EFT est une pratique psychoénergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (« Technique de libération émotionnelle »). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Découvrez dès maintenant comment l'EFT peut vous aider à retrouver l'équilibre et à démarrer sur de nouvelles bases !

Découvrez comment

- Comprendre ses émotions

- Utiliser la routine de tapotement

- Retrouver la joie intérieure

- Libérer les émotions liées au stress

- Maîtriser les dépendances

- ...et bien plus encore !

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