Gérez votre stress : reprenez le contrôle de votre vie

Éditeur: Pearson
2007120 pagesISBN 9782744091674
Format: BrochéLangue : Français
Développez vos compétences, réalisez pleinement votre potentiel et dynamisez votre vie
Découvrez toutes les techniques pour vaincre le stress et accéder au bien-être à long terme
Techniques pratiques, conseils efficaces, rappels concis et études de cas vous aideront à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle
Définissez vos objectifs puis suivez vos progrès grâce à des exercices d'auto-évaluation
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