Description d'une quarantaine d'itinéraires d'alpinisme classique en Suisse, du Valais à l'Oberland bernois, en passant par le Tessin, les montagnes vaudoises et fribourgeoises. Ces courses, classées par secteur, offrent un panorama de l'alpinisme en Suisse avec une représentation de tous les styles, et sont accessibles à la majorité des pratiquants, avec quelques itinéraires plus exigeants.