Bien vieillir, c'est possible, je l'ai fait !

« Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment

rester le plus longtemps possible " vivant ", c'est-à-dire actif et autonome ?

Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce

sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont

surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos

comportements quotidiens.

Mon expérience médicale montre que c'est facile à dire, à conseiller,

mais souvent plus difficile à réaliser. C'est pourquoi je vous transmets

ici mon expérience d'homme et vous livre ce qui permet de vivre une

existence aussi pleine et entière que possible. »

Pr Gilbert Lagrue