Selon des études récentes, l'individu «moyennement» actif

sexuellement éprouve l'orgasme 20 secondes par semaine, soit

18 minutes par an et environ 15 heures en 50 ans.

Un résultat pour le moins déconcertant !

Pour connaître une véritable satisfaction sexuelle, nous devons

modifier notre vision de la sexualité, l'envisager sous un angle

différent, au-delà de la reproduction, de la gratification ou du

plaisir physique immédiats. Cette compréhension nouvelle de la

sexualité nous apportera une vision inédite sur son énergie, son

mode de fonctionnement optimal et la façon de l'utiliser comme

source d'amour créatrice entre l'homme et la femme.

Diana Richardson, spécialisée dans les techniques corporelles et la

sexualité depuis une vingtaine d'années, rejetant les rôles préétablis

qui enferment le couple dans un rapport sans surprise, routinier, où

le désir s'émousse et l'amour s'étiole, réactualise le tantra sexuel et

nous en livre les clés.

L'auteur explique comment fonctionnent les zones érogènes à travers

la polarité masculin-féminin et l'échange énergétique ; pourquoi la

relaxation est préférable à l'excitation ; pourquoi et comment se défaire

de l'obsession orgasmique qui engendre tensions et frustrations ; comment

retrouver et accroître la sensibilité des organes génitaux, la

réceptivité ; comment palier les problèmes d'éjaculation précoce, les

troubles de l'érection qui rendent la relation sexuelle insatisfaisante

pour chacun des partenaires.

Elle donne de nombreux conseils et propose des techniques faciles

à suivre pour se rapprocher de soi-même et de son partenaire. Elle

nous aide à changer d'attitude vis-à-vis du sexe, à nous défaire

des conceptions erronées et à découvrir que l'amour durable et

l'épanouissement sexuel ne sont pas un rêve impossible, mais une

réalité tangible, à notre portée.