Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
Éditeur: Ed. Médicis
201880 pagesISBN 9782853276719
Format: BrochéLangue : Français
Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention
¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës.
¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie.
¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.
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