Suivez les conseils d'une naturopathe et nutrithérapeuthe : découvrez ses astuces santé spécial grossesse et choisissez les aliments qui vous font du bien !

À l'annonce d'une grossesse, mille questions se posent à vous et les nombreux conseils et témoignages de votre entourage sont parfois bien plus perturbants que rassurants ! Afin de profiter pleinement de cette période où il est important de se faire plaisir , Céline Touati vous propose d'adopter neuf règles simples pour neuf mois sereins et un mode de vie sain.

¤  Des conseils santé et des astuces pour rester zen par rapport à la prise de poids.

¤  La liste des règles alimentaires essentielles et des aliments à éviter.

¤  Près de 60 recettes , déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !