Développer son estime de soi en 35 leçons

Être en accord avec soi-même et s'accepter tel que l'on est capital pour s'affirmer en tant que personne et pour asseoir ses choix. Pas si simple, cependant ! Entre l'égoïsme, la fausse modestie, la timidité, les doutes, les échecs... Difficile de se trouver une place à sa juste valeur. Changez votre propre regard sur vous-même, voyez vos victoires. Enfin, reprenez confiance en vous !

¤ S'aimer et se sentir digne d'être aimé

¤ Trouver sa place et l'occuper pleinement

¤ Dépasser ses complexes et s'imposer

¤  35 cas concrets

¤  Des analyses pratiques

¤  Des solutions clés résumées en fin de chapitre

¤  Des tests pour faire le point