La sophrologie est tout à la fois l'étude de la conscience en

harmonie et un ensemble de techniques visant à l'épanouissement

et au bien-être de l'individu. Fruit de la longue expérience

pédagogique, clinique et thérapeutique de son auteur,

la nouvelle édition revue et complétée de ce manuel qui fait

référence dans les écoles de sophrologie , articule pratiques et

théories. Vous y trouverez :

-

les principales techniques sophrologiques ;

-

les applications de ces techniques dans le domaine pédagogique

: mémorisation, préparation aux examens, à l'accouchement,

aux interventions chirurgicales, entraînement des

sportifs, sophrologie en entreprise ;

- des observations cliniques sur la thérapeutique sophronique .

Très complet, l'ouvrage montre aussi comment conjuger efficacement

hypnose ériksonienne et sophrologie.

Il sera utile à toute personne désirant aborder la sophrologie et

les états modifiés de conscience dans les secteurs de la santé et

du développement personnel, comme aussi de la pédagogie

ou de l'entreprise .