Ces conseils tirés de l'expérience personnelle

des grands Maîtres bouddhistes tibétains,

révèlent clairement et avec une précision

étonnante d'où proviennent toutes les misères

et conflits individuels et collectifs - en fait,

tous les maux ; mais ils montrent aussi comment

les surmonter courageusement.

Vaincre l'égoïsme nous mets entre les mains

la méthode la plus efficace et ingénieuse pour

vaincre entièrement l'égoïsme.

Le texte Lo djong deun dun ma , un

entraînement complet de l'esprit

en sept points, est un enseignement

compact présenté sous la

forme de conseils personnels. Ce

texte est très apprécié, enseigné

et commenté dans toutes les traditions

du bouddhisme tibétain.

Il fut composé par le Maître tibétain

Kadampa, Guéshé Tchékawa

(1102-1176), pour ceux qui ne

voulaient plus être esclaves de leurs

perturbations mentales, résultat de

l'égoïsme. Il suivit les enseignements

du grand Maître érudit indien

Atisha, lui-même un spécialiste

dans ces pratiques. Vaincre

l'egoïsme est un commentaire de ce

texte, donné par Guéshé Rabten à

Dharamsala en 1973. Il décrit parfaitement

la méthode du développement

de la Bodhicitta et nous

introduit doucement aux vues des

êtres illuminées.