Les coachings de Sophie

Réussir

Ce livre audio, véritable séance de Coaching en PNL (Programmation Neuro Linguistique), propose plusieurs protocoles d'accompagnement afin de permettre à l'auditeur de développer sa confiance, activer ses ressources et programmer son mental.

L'objectif est ainsi de lui permettre d'effectuer sa préparation mentale, à la façon des sportifs de haut niveau, afin de mettre toutes les chances de son côté pour un prochain moment important ou, plus généralement à chaque fois qu'il en aura besoin. Il s'agit de faire des alliées de ses émotions et pensées.

Avis du public : Se programmer comme un champion !

Vous avez déjà entendu parlé de la préparation mentale pour les sportifs de haut niveau ? Et bien c'est ce que propose ce « coaching » : réussir ses prises de parole en public, se détendre en voiture, développer sa confiance... Une série d'exercices qui nous programment au succès !