Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie

Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie

Bien marcher, ça s'apprend ! : 100 conseils qui vont vous changer la vie
Éditeur: Payot
2015326 pagesISBN 9782228914123
Format: BrochéLangue : Français

Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es,

de quoi tu souffres, et comment te soigner ! En une

centaine de fiches malicieuses et très pratiques,

Jacques-Alain Lachant aborde, du tout-petit au

senior, les problèmes que rencontrent les gens

qui font trop de bruit en marchant, ou pensent

avoir les pieds trop longs, marchent trop vite,

ou trop lentement, perdent souvent l'équilibre,

ont mal au dos, ou une jambe trop courte, ou se

font opérer des hanches, etc., et propose des

solutions sur mesure.

Au passage, vous en saurez plus sur la démarche

de quelques célébrités (de Chaplin à de Gaulle, de

Piaf à Sarkozy ou John Wayne), vous apprendrez

à ausculter vos chaussures, et, que vous soyez

dentiste ou employé de bureau, garçon de café

ou psy, vous comprendrez pourquoi trouver la

bonne posture, bien s'asseoir, bien bouger, est

un enjeu majeur pour votre santé.

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