167 recettes organisées par tranches d'âge : des jus, bouillons et compotes pour les enfants de 4 à 6 mois, des soupes et des purées de légumes pour les 6-8 mois, des plats de légumes, de céréales, de viandes pour les 8-10 mois. Avec, pour chaque période du développement de l'enfant, les conseils d'un pédiatre nutritionniste.