En 1998, Martin Seligman crée la psychologie

positive, une discipline qui pour la première

fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre

ici le fruit d'années de recherches.

Et si le bonheur, au sens de satisfaction des

désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous

épanouir véritablement nous avions besoin de

sens, d'engagement et de relations humaines

riches ?

Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en

entreprise ou tout simplement du quotidien,

Martin Seligman offre une méthode brillante pour

tirer le meilleur de nous-même, reconnaître ce qui

compte vraiment et redonner du sens à notre vie.