Petit cahier d'exercices de communication non violente
Petit cahier d'exercices de Communication NonViolente<sup>®</sup>
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ? Entre s'emballer ou ravaler ses mots, existe-t-il une troisième voie ?
Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce petit cahier d'exercices de CNV. En empruntant le chemin de communication proposé au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l'autonomie, l'assertivité (capacité à exprimer ce qui compte pour soi en tenant compte de soi et de l'autre), et l'audace d'exprimer des messages difficiles . Vous serez également gagnés par une vitalité accrue et une bienveillance croissante pour la condition humaine, la vôtre incluse !
Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !
« La CNV ne se veut pas la somme d'une série de règles, mais un guide qui nous permet de grandir en humanité »
Anne van Stappen
