Savez-vous à quel point la peur peut être puissante et paralysante? Vous rendez-vous compte qu'elle peut avoir une influence négative sur votre vie et vous empêcher de mettre vos qualités et vos talents à profit? Ce guide explore les mythes qui entourent la peur et analyse ses diverses formes. L'auteur nous explique les raisons profondes qui font que nous éprouvons tous un certain degré de peur au cours de notre vie. À l'aide de techniques utilisées en psychothérapie moderne, vous pourrez venir à bout de la plupart de vos peurs et de vos phobies.