Solutions naturelles

Les oméga-3

Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez :

- Ce que sont les omégas-3 (EPA et DHA).

- Dans quels aliments on les trouve en quantité.

- Pourquoi il est bénéfique d'en consommer.

- Leurs principales indications thérapeutiques :

- prévention de l'infarctus du myocarde

- prévention de l'hypertension

- prévention de l'artérite

- prévention des accidents vasculaires cérébraux

- réversibilité de l'hypertriglycéridémie

- prévention de l'insuffisance veineuse

- prévention du vieillissement cérébral

- alternative naturelle aux antidépresseurs

- alternative naturelle aux somnifères

- apport dans le cadre d'un régime amincissant

- autres apports nutritionnels