Les voies orientales de méditation sont beaucoup mieux connues et certainement plus accessibles qu'il y a trente ans.

A quels besoins ces méditations répondent-elles ? Quels en sont les objectifs et les méthodes ? Contre quelles dérives, quels écueils leurs traditions mettent-elles en garde ? Comment comprendre le rôle du maître ou du guide spirituel ? Voilà quelques-uns des thèmes principaux abordés dans ces pages.