Nous rêvons tous d' une «peau de bébé», douce,

lisse, pure et élastique , rêve nourri par les

campagnes de pub de l'industrie cosmétique à la

sortie de chaque nouveau produit : anti-rides, anti-fatigue,

anti-acné, anti-taches.

Il est vrai que les labos offrent aujourd'hui des

gammes de produits «bio», dont les agents nocifs

sont quasi absents ; il est vrai qu'il est bon de

soigner sa peau de l'«extérieur» de façon naturelle.

Mais rien ne remplace le soin «intérieur» de la

peau, fruit d'une alimentation saine et d'une bonne

hygiène de vie.

Au fil des pages, découvrez tous les conseils

«beauty» pour nourrir la peau de l'intérieur, grâce

à des aliments riches en nutriments essentiels

dont elle a besoin, pour combattre la prolifération

des radicaux libres cause du vieillissement et

éviter les gestes ennemis de la peau !

Et aussi tous les conseils «beauty» pour soigner

la peau de l'extérieur en choisissant des produits

ultra-naturels et peu coûteux : savons bio, eaux

florales, huiles végétales et essentielles. En

réalisant vous-même des crèmes, lotions, masques

à base d'éléments simples tels le miel, l'argile, le

beurre de karité, le chou, la lavande...

Moi, mon esthéticienne, c'est la nature !