300 abdos en 7 semaines : développez et dessinez votre ceinture abdominale : renforcement, gainage, esthétique

Éditeur: l'Equipe
2014143 pagesISBN 9782363470379
Format: BrochéLangue : Français
300 abdos en 7 semaines
Développez et dessinez votre ceinture abdominale
Sculptez vos abdos
Renforcez votre abdominale
Maîtrisez 30 exercices différents
Améliorez votre condition physique
Gagnez en force pure
Enchaînez les relevés de buste sans souffrir
Avec seulement quelques dizaines de minutes d'entraînement par jour pendant 7 semaines, Vous réussirez 300 relevés de buste en une seule séance.
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