Sport de combat destiné

à détruire l'adversaire,

mais aussi sport de maîtrise

de soi, le karaté est une discipline

à part. Découvre les katas ,

les kiais , les origines et la philosophie

de cette discipline exigeante.

De façon ludique et pratique,

ce livre te fera découvrir à la fois

les gestes techniques et l'esprit

du karateka, sans compter les plus

fameux «ceintures noires»

qui ont marqué la discipline...

La «voie de la main vide»

n'aura plus de secrets pour toi !