Les clés de la réussite :

-

200 suggestions de menus pour toutes les occasions.

-

125 recettes savoureuses et originales, adaptées à chaque moment

de la journée et de la vie en société... en respectant la nécessité

de limiter les glucides !

-

des témoignages regorgeant de conseils et accompagnés

de photographies, prises avant et après le régime Atkins.

-

des questionnaires et des tests d'auto-évaluation spécialement étudiés

pour vous aider à faire le point et à prendre les bonnes décisions.

Que vous soyez déjà un adepte de la méthode Atkins et désiriez conserver votre ligne retrouvée,

ou que vous ayez décidé de prendre votre destin en main dans le but de perdre vos kilos superflus

et de retrouver forme et vitalité, ce livre est fait pour vous. Grâce à un programme sur mesure,

simple et peu contraignant, vous saurez déjouer les pièges d'une alimentation souvent trop riche

et mal adaptée à vos besoins. Fourmillant d'astuces et de conseils, Atkins pour la vie vous aidera

à retrouver votre poids idéal et à adopter de nouvelles règles pour un futur en pleine forme.