Le théâtre est un outil de développement de l'individu d'une grande efficacité : il aide à lever certaines inhibitions, il optimise la créativité ; il permet d'oublier le stress de la vie quotidienne ; il apprend à vivre ensemble puisqu'il est toujours une aventure collective ; il aide la personne qui le pratique à s'installer dans une connaissance de soi féconde et évolutive.

Ce livre-ressource s'adresse aux formateurs en entreprise et aux animateurs sociaux qui désirent faire appel au théâtre comme outil de communication et d'apprentissage.

A l'aide d'exercices commentés (une soixantaine), il propose des objectifs variés tels que :

- accéder à une meilleure connaissance de soi ;

- mieux se concentrer ;

- apprendre à écouter l'autre et le groupe ;

- accepter de donner ou de recevoir une émotion ;

- travailler son imagination et sa créativité ;

- ajuster le volume de sa voix à l'espace, etc.

Ces exercices sont répartis par thèmes :

- le corps

- la voix

- le rythme

- la relaxation

- la connaissance de soi

- la connaissance de l'autre

- la dynamique de groupe

- l'analyse transactionnelle