Le ventre recèle un trésor : un deuxième cerveau ! Si

celui du haut pense, se projette et réfléchit, celui du

bas, peuplé de milliards de neurones, veille à notre

digestion et agit de son côté. Mieux encore, on sait

désormais qu'une conversation secrète existe entre

les deux.

Notre ventre, extraordinaire écosystème bactérien en

symbiose avec notre organisme, joue un rôle majeur

dans nos émotions. N'est-ce pas la clé de l'efficacité

de la médecine chinoise face à la nôtre, impuissante à

soulager bien des maux ? Plus surprenant, l'activité du

ventre influencerait notre personnalité et nos choix,

nous rendrait timides ou téméraires. Ces découvertes

ouvrent d'immenses espoirs thérapeutiques. Des maladies

graves, comme celle de Parkinson, pourraient

naître et se développer dans le cerveau du bas avant

d'atteindre celui du haut.

Cet ouvrage passe en revue ces fascinantes et troublantes

découvertes et propose une série de conseils

pratiques (alimentation, méditation, respiration, massages,

probiotiques) pour nous aider à mieux connaître

et contrôler notre ventre, et donc, notre bien-être.