70 % à 80 % de la population souffre un jour ou l'autre du mal de dos : il est donc essentiel d'en comprendre les différentes manifestations et d'en connaître les approches thérapeutiques.

Comment la colonne vertébrale fonctionne-t-elle ? Peut-on guérir de la hernie discale ? Pourquoi la plupart des lumbagos récidivent-ils ? Que penser des manipulations vertébrales ? Comment pratiquer au jour le jour une prévention efficace ? Autant de questions auxquelles ce livre, qui s'attache aussi à dédramatiser le mal de dos, se propose de répondre.