Des rives de la Méditerranée aux confins de l'Ariège, le paysage pyrénéen évolue rapidement, se faisant montagne. Les noms des sommets sont ensoleillés donnant envie de chausser : Carlit, Canigou, Costabonne, Dourmidou, Cambre d'Aze... Les randonnées répertoriées se réalisent aisément sur la journée pour découvrir cette montagne qui est accessible à tous avec un minimum d'efforts en révélant des paysages oscillant entre monde méditerranéen et milieu montagnard proprement dit.

À mettre dans tous les sacs à dos du promeneur au montagnard.