La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur

le comportement des personnes en situation de handicap.

La gymnastique douce, qui favorise la conscience de soi et

équilibre la tonicité, est idéale pour apprendre à connaître

son corps et développer ses capacités physiques.

La séance proposée dans cet ouvrage est conçue pour

améliorer le quotidien des pratiquants. Elle renforce la

mobilité articulaire, la force, la souplesse, la coordination et

la respiration afin de transformer un vécu de corps-douleur

en vécu de corps-plaisir.