Desserts

légers (mais si, mais si !)

Un mi-cuit chocolat-fruit de la Passion à 80 calories au lieu de 460, vous en rêviez ? Nous l'avons fait ! Ne vous privez plus et découvrez comment préparer vos desserts préférés avec ces variantes moins riches en graisses et/ou en sucres, et donc en calories !

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45 recettes de desserts ultra-gourmands allégés en calories

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Pour chaque recette, un tableau détaillé des valeurs nutritionnelles

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Pour les plus classiques, le nombre de calories de la recette de base et de la recette allégée, pour compter les points gagnés !